Training – nicht so wichtig wie man glaubt
Anfang des Jahres stand ich mal wieder vorm Spiegel und erschrak ein wenig. Eine ehemals recht weite/bequeme Hose wollte auch nur noch unter…
fitter werden, Muskeln aufbauen
Seit März 2013 habe ich meine Ernährung umgestellt um einige überflüssige Kilos los zu werden. SlowCarb ist das Stichwort und ich werde da…
