Keine Nudeln bei Slow Carb?
Stellt man seine Ernährung auf Slow Carb um, so meidet man die schnellen Kohlenhydrate. Dazu gehören allerdings auch Nudeln. Isst man also gar…
Slow Carb – Ist das nicht sehr einseitig?
Es ist wirklich unfassbar was man sich alles anhören kann und oft auch muss, kaum dass man sich etwas anders ernährt als in…
Wieviel Fett ist fett?
Abnehmen wollte ich. Obwohl, eigentlich ging es mir gar nicht um mein Gewicht sondern mehr um meinen Umfang. Genau genommen wollte ich also…
Slow-Carb – Eiweißshake Nr. 1
Wenn man in seiner Ernährung etwas ändern möchte um sein Gewicht zu reduzieren, so gibt Tim Ferriss in seinem Buch auf die Frage,…
Slow Carb – Abnehmen ohne zu hungern
Kürzlich habe ich den Unterschied zwischen einer Diät und einer Ernährungsumstellung beschrieben und erwähnt, dass ich mich für eine Ernährungsweise namens Slow-Carb entschieden…
Milch ist gesund, oder?
Ein Hinweis vorweg: Ich bin kein Mediziner und ich gebe hier keine Empfehlungen für Eure Ernährung sondern schildere nur, was ich gemacht habe.…
Diät oder Umstellung der Ernährung
Macht man etwas, was sich ein klein wenig außerhalb des allgemein bekannten Rahmens bewegt, fällt man sofort auf. Interessanterweise sind die Reaktionen in…
Edle Schokolade gefunden?
Coppeneur – Eine angeblich sehr edles Schokoladen-Atelier. Ab der Bohne wird dort alles selbst gemacht, in Handarbeit so heißt es. Ich habe mal…
Eiweißpulver im Reiseexperiment
Ein Hinweis vorweg: Ich bin kein Mediziner und ich gebe hier keine Empfehlungen für Eure Ernährung sondern schildere nur, was ich gemacht habe.…
